اختر الاستشارة النفسية عن بُعد بثقة: جلسة خاصة مع طبيب مرخَّص، بواجهات بسيطة، ومواعيد مرنة، وأسعار واضحة منذ البداية. يمكنك بدء جلسة صوتية أو مرئية بحسب تفضيلك، دون تعقيد.
اختيار آمن – أطباء مرخّصون – أسعار واضحة – دعم فني متجاوب
ملاحظة: لا حاجة لتحميل تطبيق. يمكنك البدء من المتصفح مباشرة واختيار نمط الجلسة الذي يناسبك.
يوفّر علاج نفسي عبر الإنترنت تجربة علاجية احترافية من أي مكان مع الحفاظ على الخصوصية والمرونة. إذا كنت تتساءل: هل العلاج النفسي مفيد؟ فالجواب: نعم، عندما يكون مع مختصّ مرخّص وضمن خطة علاجية واضحة. في «منتال إيت» نُيسّر الوصول إلى استشارة موثوقة بأقل تعقيد وبأسعار محددة مسبقًا.
تُظهر الخبرة السريرية الحديثة أن العلاج عن بُعد فعّال لعديد من الاضطرابات الشائعة (مثل القلق واضطرابات المزاج) عندما يتم بإشراف طبيب/معالج مرخّص وبمنهجية معتمدة، مع التزام المريض بتمارين الجلسة والمتابعة. لا يُعدّ حلاً سحريًا، لكنه خيار موثوق ومرن لكثير من الحالات غير الطارئة.
تصفّح التخصّصات، راجع التقييمات، وحدّد موعدًا مناسبًا.
تستلم رابطًا آمِنًا للجلسة الصوتية/المرئية، وتعليمات مختصرة قبل البدء.
فهم المشكلة، التاريخ المرضي المختصر، وتحديد الأهداف العلاجية القابلة للقياس.
اقتراح أساليب علاجية مناسبة (مثل CBT) مع واجبات منزلية ومتابعة تقدّمك دوريًا.
علاج نفسي عبر الإنترنت، فوائد العلاج النفسي أونلاين، هل العلاج النفسي مفيد، العلاج عن بُعد، جلسات نفسية أونلاين.
نطبّق إطار (الخبرة العملية، التجربة الواقعية، الموثوقية، الاعتمادية) لضمان اختيار أطباء نفسيين مرخّصين يتمتّعون بسنوات خبرة موثّقة وتخصّصات واضحة وإشراف سريري منتظم، مع تبنّي سياسات جودة دقيقة تُراجع دوريًا. يوضّح هذا القسم معاييرنا خطوة بخطوة.
نقبل فقط الأطباء الحاصلين على ترخيص مزاولة ساري المفعول من جهة رسمية، مع مطابقة الاسم والرقم الوطني/الوظيفي. يتم التحقق من بلد الإصدار وصلاحية الترخيص وتاريخ الانتهاء.
نراجع سنوات الخبرة المثبتة، أماكن العمل السابقة، وأنواع الحالات التي عالجها الطبيب، مع إبراز التجارب الواقعية الموثّقة.
نركّز على التخصّص الدقيق (مثل اضطرابات القلق، الاكتئاب، الاضطرابات السلوكية...) لضمان مطابقة الحالة مع الخبير المناسب.
يعتمد الأطباء برنامج إشراف سريري دوري ومناقشة الحالات (دون أي بيانات تعريفية)، مع خطط تطوير مهني مستمرة.
نُطبّق سياسات جودة شفافة: موافقات مستنيرة، حماية الخصوصية، إدارة الشكاوى، ومؤشرات أداء تُراجع بانتظام.
جمع الترخيص، الهوية المهنية، السيرة الذاتية، والدورات المعتمدة.
مراجعة الخبرة السريرية واللغات والفئات العمرية مقابل احتياجات منصتنا.
تقييم الكفاءة السريرية والتواصل الأخلاقي وأسلوب شرح الخطة العلاجية.
فترة متابعة أولية مع إشراف، ثم مراجعة مؤشرات الجودة بشكل دوري.
ابحث عن أفضل طبيب نفسي أونلاين وفقًا لاحتياجاتك: قارن التخصص، التقييم، عدد المراجعات، وسعر الجلسة. اختر المدة المناسبة (30/60/90 دقيقة) وابدأ خلال دقائق مع طبيب مرخّص.
لمعرفة تكلفة الاستشارة النفسية عن بُعد بدقّة، نعرض نطاقات سعرية تناسب احتياجات مختلفة ومدة الجلسة. الأسعار واضحة وثابتة عند الحجز، وتشمل الضريبة ما لم يُذكر خلاف ذلك.
مناسبة للتقييم السريع، متابعة الخطة، أو استفسارات مركّزة.
الأكثر شيوعًا للتقييم التفصيلي، وضع خطة علاجية، وتمارين موجهة.
مناسبة للحالات المعقّدة أو الجلسات العائلية/الثنائية بإطار زمني مريح.
قد يختلف السعر حسب الطبيب/التخصص والخبرة والعملة المحلية. يتم تثبيت السعر قبل الدفع نهائيًا.
جميع الجلسات تشمل منصة اتصال آمنة، خصوصية وسرّية، وتوثيقًا موجزًا لما بعد الجلسة. يمكن طلب فاتورة ضريبية.
بطاقات بنكية معتمدة وخدمات دفع رقمية مدعومة حسب البلد. تتم المعاملة عبر بوابة دفع آمنة.
الأسعار تشمل الضريبة ما لم يُذكر خلاف ذلك. لا توجد رسوم خفية.
قد تحتاج إلى استشارة متخصّص عندما تؤثر الأعراض النفسية في النوم، العمل، العلاقات أو جودة حياتك. يوضّح هذا القسم مؤشرات عملية تساعدك على اتخاذ قرار مستنير.
يخلط كثيرون بين الاستشارات النفسية والعلاج النفسي. يوضّح الجدول التالي الفروق العملية في المخرجات، المدة، التكرار، والتكاليف لتختار المسار الأنسب.
يمكنك الوصول إلى خدمة تطبيق طبيب نفسي أو عبر مواقع تقدّم استشارات نفسية. اختر القناة التي تناسب جهازك وتفضيلاتك، مع نفس معايير الجودة والخصوصية.
مناسب للاستخدام المتكرر والإشعارات الفورية.
لا يحتاج تثبيتًا ويعمل من أي متصفح حديث.
إجابات مركّزة على أكثر الأسئلة تداولًا حول الاستشارة النفسية عبر الإنترنت، الفعالية، التكلفة، الخصوصية، ومدد الجلسات.
استشارة آمنة وسريعة مع مختص مرخّص. اختر الطبيب المناسب واحجز جلسة خلال دقائق، مع التزامنا بالشفافية والدعم المستمر.
لا حاجة لتثبيت تطبيق. يمكنك البدء من المتصفح، مع إمكانية التحويل إلى التطبيق لاحقًا.
